One Life racconta la storia vera di Nicholas Winton, un giovane broker londinese, che nei mesi precedenti lo scoppio della Seconda Guerra Mondiale salvò 669 bambini da morte certa. Cinquant'anni dopo vive ancora nel ricordo della triste sorte di quei bambini che non ha potuto portare in salvo in Inghilterra, incolpandosi sempre di non essere stato in grado di aver fatto di più. Ma un evento inaspettato lo porterà finalmente a confrontarsi con il suo senso di colpa e a riappacificarsi con il passato e con sé stesso.